Ik ben zelf verantwoordelijk voor de keuzes die ik in mijn leven maak en of ik een gelukkig leven wil leiden of niet.

Kijk eens heel goed naar wat écht belangrijk is in jouw leven, waar het allemaal een tandje lager zou mogen. Wat maakt jou gelukkig? Waar mogen mensen jou voor wakker maken midden in de nacht? Waar krijg jij energie van? Als je dat terug weet te halen, door stap voor stap inzicht te krijgen in alles wat jou daar vandaan houdt, en vervolgens afscheid kunt nemen van jouw oude, belemmerende patronen ontstaat er rust en ruimte. En onthoud daarbij altijd dat jij precies goed bent zoals je bent en daar staat waar je hoort te staan. Hoe moeilijk dat soms ook lijkt, het heeft echt allemaal een doel.

Ieder mens heeft een taak hier op aarde, een missie. Jij ook. Leef die missie, zet het neer en maak de wereld een stukje mooier. Denkt niet dat jij er niet toedoet of dat er al zoveel mensen zijn die kunnen wat jij kunt. Want dat is niet zo. Iedereen is uniek en heeft zijn of haar eigen unieke bijdrage te leveren aan deze wereld. En wedden dat je daar heel blij van wordt? Probeer het maar…

lees het volledige artikel op Zoek jouw levensgeluk niet buiten jezelf | Vrouw&Passie

Voelt het als een feestje in je hart?

Schrijf na elke werkdag de momenten op waarin je je eventjes blij voelde. Dat kan iets heel erg kleins zijn, een kopje koffie die je collega brengt of een telefoongesprek met een tevreden klant. Het maakt niet uit hoe klein of hoe groot. Schrijf op wat er gebeurt als je je blij voelt. En dan is het simpel; als je weet waar je blij van wordt, doe daar dan meer van.

Vraag jezelf ’s morgens als je wakker wordt als eerste af: wat moet ik doen om van deze dag een fijne dag te maken? Wat geeft mij vandaag vreugde? Maak in plaats van een takenlijst een vreugdelijst.

Verstuurd vanaf mijn iPad

Lezen / Kleuren / Staren, dagdromen (zonder oordeel) / Wandelen in de natuur / Schrijven / Knutselen / Tuinieren / Visionboard maken / Niets doen (zonder schuldgevoel).

Ga intuïtief schrijven. Neem een woord en schrijf wat er bij je opkomt. Laat je pen de vrije loop, wat je schrijft maakt niet uit.

Het maken van een visionboard of een mindmap. Zoek in tijdschriften naar plaatjes of woorden die je triggeren en maak er een mooie collage van.

mijn samenvatting van 10 x tips voor een ultiem zenmoment

Is het het lot? het universum? Puur toeval? Geen idee, maar ik kwam deze mevrouw tegen met een geweldige #opruimuitdaging waar ik dus aan mee ga doen. Ik ben voor – de rust en de ruimte in huis en hoofd. Heerlijk lijkt me dat!

Opruimuitdaging

Goed voor mezelf zorgen is voor mij ook een fijne kamer in huis hebben die helemaal voor mezelf is en waar ik me echt prettig voel, hobbydingetjes om me heen en ook vooral waar ik alles terug kan vinden, liefst makkelijk en snel. En dat is nu niet zo! Maar waar te beginnen zeg? Ik heb, schrik niet, een 4 deurs kledingkast waarvan 1 deur met hobbyspullen, daarnaast een hoek met karton en een ledenkastje met spullen, 16 enorme lades onder het raam vol met weet ik het wat eigenlijk. en dan nog wat los spul in de kamer staan. Niet normaal!

Plan: per keer 1 la uitmesten, verdelen in vuilnisbak / weggeefhoek / elders in huis opruimen / bewaren.

Tijd voor iets anders. Die 365-dagen-projecten zijn leuk! Maar via de officiele site, met al die regels, en dingen waar je je aan moet houden, nee, dat is het niet voor mij. Ik begin mijn eigen 365dagenproject en dat mag van mij nu al langer duren!

Mijn project: goed voor mezelf zorgen, dus ik ga daar heel bewust mee aan de slag de komende tijd en gebruik dit blog om de vorderingen bij te houden. En wie weet kan ik er nog iemand anders mee inspireren! Dat zou leuk zijn.